生活習慣病予防は健康寿命延伸の重要な柱であり、介護士の日常的な支援が利用者の将来的な要介護状態の回避に直結している。厚生労働省の健康寿命延伸プランでは、生活習慣病の発症予防と重症化予防が健康寿命延伸の主要戦略として位置づけられている。介護士は利用者の生活習慣を最も身近で観察し、改善に向けた支援を継続的に提供できる立場にある。規則正しい生活リズムの確立、適度な運動の促進、ストレス管理など、包括的なアプローチを通じて生活習慣病の発症リスクを軽減することが求められる。

食事指導においては、個々の利用者の身体状況や嗜好を考慮した栄養管理が重要である。塩分制限、糖質管理、適正カロリーの維持など、疾患に応じた食事療法を日常ケアに組み込む必要がある。また、食事の楽しみを損なわないよう、調理方法の工夫や代替食材の提案を行い、長期的な継続を可能にする支援が大切だ。管理栄養士との連携により、科学的根拠に基づいた栄養指導を実践し、利用者の健康状態改善を図ることができる。

服薬管理は生活習慣病の重症化予防において極めて重要な役割を担っている。介護士は利用者の服薬状況を日常的に確認し、飲み忘れや誤薬を防ぐための支援を行う。薬剤師や医師との情報共有により、副作用の早期発見や薬物療法の効果判定に貢献できる。また、利用者や家族に対する服薬の重要性の説明や、服薬しやすい環境づくりも重要な支援となるだろう。

血圧管理と糖尿病ケアでは、日常的なバイタルサイン測定と記録が基本となる。血圧や血糖値の変動パターンを把握し、異常値の早期発見に努める必要がある。生活習慣の改善指導と併せて、定期的な医療機関受診を促し、適切な治療継続を支援することで、脳血管疾患や心疾患などの重篤な合併症を予防し、利用者の健康寿命延伸に貢献できるのである。